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十堰柏和心理:过度使用理性和逻辑思考的人,没有办法处理模糊的感性问题


来源:柏和心理 曲鹞奇  发表时间:2020-03-15  浏览次数:109  

            

 

北美的狼群为了追逐野牛,会连续跑几个小时,每天移动的距离可达190公里。当狼群追野牛的时候,他会挑选落单的猎物,这样成功捕到猎物的几率会更大。如果野牛群聚集比较紧密,狼就会适时放弃追捕,保存体力。否则狼在捕到猎物前,体力耗尽,就会面临死亡。

狼在什么时候会放弃?什么时候决定再追一会?这是一个可以被模糊对待的问题,其实全凭的是感觉。
     
而人类,经常会面临类似的问题:

做这个事情到底值不值得?万一付出了没回报怎么办?

这个男人该不该嫁?现在离婚率这么高,怎么能保证他会爱我一辈子?不离开我?

我不知道怎么相信这个人?他要是骗我怎么办……

我还见过一个18岁的来访者去买鞋,结果来来回回去了3次也没决定。他一直在大脑中做周密的计算,想得出一个确凿的答案,从自己所能想到的各方面来衡量判断这双鞋到底值不值得买。

 

过于理性的人,总试图用精确、逻辑去处理事情,但在一些感觉上,理性可能就不会那么适用。如果不付出肯定没有回报,付出了呢,可能有也可能没有。那么我就在想,也许人有的时候还不如能做出一个模糊的判断,而有的人他必须得在很理性的情况下去思考问题,这就没有办法处理模糊的感觉问题。这样所带来的后果就是:当你有一个过度理性的思维,想衡量面前的这个人能不能爱,那么她用“1+1=2”的方式去计算,肯定永远也得不到答案。
  
或者是在做菜的时候,菜谱中有一句:加适量盐。他可能也会觉得适量是一个令他抓狂的词汇。过度理性的人其实就是屏蔽了自己的感性。他们不相信感觉,只相信可以用公式计算的东西。
 

这一类过度只用理性的人,在早期原生家庭中,可能接受的是父母理性的养育。例如父母在和孩子互动时,从来只是有事说事,很少去谈及情绪和感觉。他们只会让孩子做什么或不做什么,因为什么所以什么。很少去和孩子谈论对花朵、星空的美的感觉。或者只用一个不开心的词汇就概括了低落、悲哀、愤怒、恐惧、紧张、疑惑等情绪。导致他们没有办法表达自己的感性思维。

 

还有一个因是因为自恋的受挫。精神分析中说的自恋理论是指:在内心由衷的欣赏我自己,肯定我自己,觉得我自己很安全,并且能够胜任我面对的事情。例如从数学的概率角度来看,一个人出门遇到车祸的几率很低,哪怕这个概率是0.0001%,但概率很低,但并不等于没有。但为什么有人还是会开开心心的出门,丝毫不会考虑这个不等于零的概率?从心理学的角度解释就是:这个人有健康的自恋,他相信自己的很安全的。不会遇到任何不好的事故。这个自恋是一种主观的感觉,不同于理性的逻辑。

国内心理学家曾奇峰老师说:这世界上,没有绝对值得信任的人和事,所以只要有信任,就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人,会模糊处理这一问题,只要有大部分把握,就会选择完全信任,并在这种信任的基础上做该做的事情;而心理不那么健康的人,则会过分看重事物没有把握的那极小的一部分,在行为上变得迟疑不定、患得患失。信任不是一种态度,而是一种能力。从根本上来说,一个人对外界的人和事的信任,是其对自己的信任向外投身的结果。”不论是在情爱当中,还是在对人的态度当中,能够去信任人,其实都需要具备强大的能力。

 

第三个因是,感性意味着真实,当我表达情感,就相当于我把自己的内心中的真实一面展现给你看,但是我又害怕这样做。我怕你看到我内心的欲望、需求、甚至代表着本能的攻击性。人们通常会把欲望和本能看做是自私的、羞耻的、黑暗的、很多传统文化也一直告诫我们要清心寡欲、要灭掉自己的欲望、要做一个有益于别人的人。

当我内心的真实感觉和文化期待相矛盾时,我就把自己的真实一面表达出来。继而用理性逻辑与外界打交道、时间长了,可能我把感情隔离的太深。甚至我都觉得理性思维就是正确的思考方式。

如果我们能正确面对自己的感性,允许感性情感表达出来。我们就可以开启感性的头脑去处理事情。有了感性就有了一种办法帮助我们面对那些无绝对不确定的问题。

 

THE END

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引用:曾奇峰50节精神分析
曲鹞奇   国家二级心理咨询师、柏和心理服务中心创办人、湖北省心理咨询师协会会员
《十堰晚报》、《十堰周刊》情感心理栏目特约撰稿人
《十堰广播电台FM92.0》车城夜未央栏目心理分析嘉宾.

 


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