心理科普

十堰心理咨询师:从心理学角度分析坐月子的习俗


来源:十堰柏和心理中心 陶芳 微信号gh_aed685093eb6  发表时间:2020-06-23  浏览次数:39  


今天

忘记了是什么时候,在微信群里面,看到有人说,有些女人很享受生孩子,生了一个又一个,连生四个,享受那种成就感,这真的让我很惊奇。

我想,女性生孩子是一种创造生命的过程,可能这种创造对她来说,是种成就感吧。但并不代表所有女性都要选择生孩子,每个人都有自由选择的权利。

对有些女性来说,生孩子会让自己觉得,是一种女孩身份的丧失,会觉得自己超越了母亲。这个时期也是一个情绪风险很高的时期,容易出现产后抑郁和更严重的产后抑郁症等疾病。

女性在产后容易得抑郁症,除了生理和激素的原因,还有一个很重要的原因,就是她在照顾孩子的过程中,可能会勾起以前自己应该被照顾好却没有被照顾好的心理,自尊较脆弱,自恋破碎了。

看过一本书, 书上讲,西方的女人患产后抑郁症的女人明显的比东方的女人要多,可能是因为这些西方工业化国家,没有优先考虑母性照料和母亲的需要。

我突然想到,坐月子这样的一种中国的传统风俗,从心理学角度上来讲,是对女性的一种保护。

你看,产妇在坐月子期间,不能洗澡,不能吹风,不能出门,要躺在床上,有人把饭端到床前,有人来包住她的头,有人来照顾她,她就好像是一个婴儿一样。



坐月子不洗头不洗澡不下床这个流传了多年的习惯,我们现在称之为陋习。在国外,产妇可以马上就下床,马上就去冲凉水澡,马上就可以出门。你不得不承认那样是很舒服的,现在我们也可以更加灵活,让自己更舒适,但是我们的传统文化一定有着它的意义。

坐月子是我们传统文化的智慧,就是在精神上把新妈妈当做一个婴儿来孵化。你在现实中是一个母亲,你要照顾婴儿,可是我们在精神上先把新妈妈给包裹起来,让你被抱持,被温暖,被包容。


当新手妈妈得到了充分的关爱,她才会去给到孩子关爱。如果她自己都是匮乏的,又怎么给到孩子爱呢?这就是我们经常说的,人无法给出自己没有的东西。

坐月子需要陪伴。施琪嘉老师讲过一个例子,有一个女性跟她妈妈关系不好,她妈妈也很冷漠。在她坐月子的时候,她的腰比较酸疼,她每天晚上坐着起来抱孩子的时候,就坐不住,然后她的妈妈就陪着她一起睡。她每天晚上起来的时候,她妈妈就爬起来用自己的腰顶着她的腰,那么她的心里就特别的舒服,“我当了母亲,然后我的妈妈在后面支撑着我,我能够感觉到她的体温,我能够感觉到她的身体,我能够感觉到这是我妈妈”,所以,她以前跟妈妈的这种创伤,瞬间就得到了疗愈。


坐月子需要鸡汤,我们称那些鼓励人上进的文章为心灵鸡汤,我想是因为鸡汤对产妇来说,就是最好的心灵和身体的安慰。有些女人经常埋怨老公说,月子里都没喝过鸡汤!这个鸡汤其实对她来说,是一个精神上的安慰的象征,而不仅仅是鸡汤。

坐月子需要支持,产后是妈妈们生理和心理最脆弱的时期,这个时候,如果老公能够站出来,多给予她们包容,呵护,支持,妈妈们在退行体验中产生的情绪和生理失调往往可以得到缓解。

但是有的地方坐月子是要在婆家坐的,然而这往往就是婆媳关系失和的一个开端。女人对生孩子、坐月子时候的事记得特别清楚,感恩的事和记恨的事,大多发生在这个时候。



很多媳妇都会咬牙切齿地说着自己对婆婆的怨恨,控诉婆婆是如何把自己当成了工具人,逼自己喝汤下奶之类的,这怨恨和控诉可能历经数年都无法消亡。如果这时老公也不站在自己身边,就越发会觉得自己孤立无援。

昨天看到一个男人发贴子说老婆的月子之仇记了五年,现在要跟他离婚,我就很能理解那个女人,因为在月子里是女人心理最脆弱的时期,她无法忘记那些糟糕的情绪。

如果婆婆的人格不够成熟,边界又不清,老公又愚孝听婆婆的话,不能给到自己支持,劝大家就回到娘家去坐月子。如果实在不行,也可以请月嫂来照顾自己。女人一定要学会自己疼惜自己。

下次有人再说外国女人多独立,都不用坐月子,你可以告诉他,我是中国女人,我就要身心健康地坐月子!

谨以此文送给那些即将做妈妈的女人们!

  


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