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十堰企业EAP:你说你不想干了,职业倦怠?或许不止于此


来源:九州心理  发表时间:2020-08-09  浏览次数:262  


         又到年终工作总结的时候,小编(投射性地)认为你或许正在为这几个问题困扰:我为什么选择了一个自己不喜欢的职业?即便是喜欢的,我就能成功吗?把兴趣与工作搅在一起,是幼稚还是成熟?悬而未决的问题就像一场瓢泼大雨让我们看不清前路的方向要不听听曾老师怎么说——

         职业倦怠“干一行恨一行”,似乎是较多的人在从事某种职业较长时间之后的一种常态。甚至不需要太长时间。我还是医学生的时候,宿舍几个男生卧谈,大家都基本同意一个关于未来的“恶毒”计划:如果我们的孩子以后要学医,就先打断他们的“狗腿”。“仇恨”之深,可见一斑。这样的职业倦怠,原因多种多样:首先,可能是选择职业上的错误。

         一般来说,选择一个自己感兴趣的职业,出现倦怠的可能性要小一些,至少会推迟一些。但在选择之时,却可能因为某种原因,导致了所选非所喜。抛开现实层面的原因(如别无选择),在一个人可以自由抉择的情况下仍然选择了一个自己不喜欢的职业,那就需要分析了。可能的解释之一是,此人潜意识层面有自虐的倾向,选择自己喜欢的职业所产生的快乐,会诱发他的罪恶感和堕落感,只有在自我惩罚般地工作的时候,他才能获得内心的平静,甚至获得受虐般的愉悦感。如果开始的时候选择的是自己喜欢的职业,后来慢慢变得不喜欢了,情况就要稍微复杂一些。一般来说,从事某个职业的时间越长,在该领域取得的成就也就越大。

 

         如果一个人有成功焦虑,他的潜意识就会在某个临界点上阻止其最大的成功,以避免其感觉上的“高处不胜寒”的焦虑。我们通常会害怕失败,但其实我们内心深处也许更害怕成功,那些超过了我们预期的成功,会比失败更有伤害性。彻底失败了还可以用“我贱命一条我怕啥”来攻击性地自我保护,而“过度”的成功带来的却是“我配吗”这样自毁式的疑问。当一个人把那个著名的广告词改成“我不值得拥有”时,内心会变得一片黑暗。工作也许也应该是娱乐的一部分,劳改时除外。但的确有人把正常的工作视为“劳改”。这些人“娱乐不能”,潜意识里把娱乐等同于不认真、不努力、不负责,所以在工作时一副肃穆状、悲壮状、受苦状。这样“状”几天容易,“状”上几年甚至几十年就难了,所以他们的身心一起都会发出明确的信号诉说倦怠。

            从历史上说,这些人也许受了几千年前的圣人暗示:业精于勤荒于嬉。这句话也许应该改成:业精于勤而勤源于嬉。职业倦怠还可能来自创造力的压抑。创造力永远有刺激人心的作用,会让机械重复的职业活动充满生趣。如果没有创造,工作就跟低等动物觅食或休眠一样无趣了。创造力的压制来自幻想出来的突破禁忌之后的惩罚,这个禁忌是:你不可以对祖宗传下来的现有世界不满,而创造就是“造反”,就是不满。有人说,把兴趣跟职业搅在一起,是幼稚的表现。现在我们知道了,两者合二为一,不仅不是幼稚,反而是最成熟的人格的表现。


          成熟的人格就是和谐的人格。一个白天做着“苦力”,晚上尽情“享乐”的人,是分裂的人。这样的分裂,要么会毁灭职业,要么会毁灭乐趣,最终是毁灭生命本身。玩着玩着就顺便搞定了自己所需要的荣誉和物质,这样的人不太会有职业倦怠。不管怎么说,职业倦怠都是生命倦怠的一部分。生命需要的是自由和快乐,而不是被强迫和被虐待。工作是我们度过很长一段生命的方式,如何工作几近如何活着。如果倦怠地活着,就等于提前让死神附体了。这个死神,其实是那个有点仇视生命的你自己的一部分。



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