柏和心理在人行十堰市中心支行开展心理疏导健康教育讲座

　　为了缓解员工心理压力，使员工身心得到健康成长，12月1日下午，人行十堰市中心支行举办了一场心理健康讲座。
      此次讲课由十堰总工会心理咨询志愿者、十堰柏和心理服务中心的创办人曲鹞奇老师开展。曲鹞奇老师通过通俗易懂的语言内容和丰富多彩的教学方式，让全体员工加强心理健康意识，通过摆数据、引用生动故事、普及心理健康常识等多种方式，切实让全行员工意识到压力的来源、面对压力的正确态度以及如何处理压力。课程中，员工们学习兴致高涨，积极参与问答、互动环节，讲座在轻松愉快的气氛中顺利进行。
      通过近两个小时的学习，全行员工对压力有了全新的认识。此次讲座，使员工了解如何正确对待和处理好日常心理压力，学会放松减压方法，增强了员工心理素质和心理调节能力，让员工在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对，更好地工作和生活。