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柏和心理在人行十堰市中心支行开展心理疏导健康教育讲座


来源:柏和心理  发表时间:2020-12-02  浏览次数:159  


 

 

 

  为了缓解员工心理压力,使员工身心得到健康成长,121日下午,人行十堰市中心支行举办了一场心理健康讲座。
     
此次讲课由十堰总工会心理咨询志愿者、十堰柏和心理服务中心的创办人曲鹞奇老师开展。曲鹞奇老师通过通俗易懂的语言内容和丰富多彩的教学方式,让全体员工加强心理健康意识,通过摆数据、引用生动故事、普及心理健康常识等多种方式,切实让全行员工意识到压力的来源、面对压力的正确态度以及如何处理压力。课程中,员工们学习兴致高涨,积极参与问答、互动环节,讲座在轻松愉快的气氛中顺利进行。
     
通过近两个小时的学习,全行员工对压力有了全新的认识。此次讲座,使员工了解如何正确对待和处理好日常心理压力,学会放松减压方法,增强了员工心理素质和心理调节能力,让员工在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对,更好地工作和生活。



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