心理科普

十堰心理咨询师:破解“老好人”的心理逻辑,看看他们为什么得不到好的人际关系


来源:心理相先生  发表时间:2021-11-27  浏览次数:75  


破解“老好人”的心理逻辑,看看他们为什么得不到好的人际关系


生活中有一种人,他们喜欢取悦别人,以别人为中心,任劳任怨,不会拒绝别人,这种人就是我们常说的“老好人”,按理说他们应该有着很好的人际关系,可事实恰好相反,实际的情况是他们很难得到别人的尊重,也很少有要好的朋友。

那这是为什么呢?今天我们就用心理学的知识破解这些“老好人”的心理逻辑,看看为什么他们好心却不得“好报”。

破解“老好人”的心理逻辑,看看他们为什么得不到好的人际关系


“老好人”的心里有个没有长大的小孩,他的好,是一种最原始的自我保护模式

生活中,一个小孩通常会想象出一个有条件的协议来控制另一个事物,比如小明的父母闹离婚,小明不想让父母分开,他又没有办法控制,这时他就会想到以前自己不听话,经常惹父母生气,现在他学的乖一些,只要他什么都听爸爸妈妈的话,他们就不会离婚了。

小孩子的心理逻辑是:“我给自己设立一个条件,然后我就可以把握对一件事的控制感”。

按照发展心理学的观点,这种思维模式到七八岁的时候,就会自然消解,可是如果发展受阻,比如受到生活中的重大事件的打击,或者缺少父母或抚养者的关爱和认可,就可能会发生心理固着,即这种心理特点就会延续到成年。

从这个角度来说,那些“老好人”正是在延续这种心理,他们的这种心理是一种最原始的自我保护模式,他们的心理逻辑和小时候的心理逻辑是一样的。

破解“老好人”的心理逻辑,看看他们为什么得不到好的人际关系


老好人让别人体验到了“内疚感”,这促使了别人远离他们

人际关系中,我们都不喜欢欠着别人,因为欠着别人会让我们体验到一种“内疚感”,比如一个同事总是帮你忙,帮你端茶递水,还给你借钱,等你给他还钱的时候,他还不要,这时候你就会心慌,你就会怀疑他的动机,担心他是不是心存不轨,然后会本能地远离他。

道理是一样的,那些“老好人”也会散发出这种信息,他们用自己的“好”,让你感受到了自己的“不好”,让你体验到了亏欠感,和他们在一起,你会感觉到不舒服。再举个例子,比如妈妈辛辛苦苦的做了一桌子饭,可是当全家人高高兴兴地坐到饭桌上的时候,妈妈碗里却是一碗剩饭,她说不能浪费,这时候你会是啥感觉,你会感觉到内疚,如果你的内心承受不了这份内疚,就会莫名的愤怒。

很显然,在上面的关系中你不能愤怒,但是如果在可以选择的关系中,你就不会停留在这样的体验中。

破解“老好人”的心理逻辑,看看他们为什么得不到好的人际关系


“老好人”的心理逻辑形成于童年早期,他们的心理逻辑是:“我给自己设立一个条件,然后我就可以把握对一件事的控制感”,这常常是他们靠近父母或养育者,或者得到父母关注的唯一方式,在成年之后他们依然沿用这种思维模式,以得到别人的关注和回应,但是他们的这种积极迎合、任劳任怨、不会拒绝别人的做法造成了关系中的不对等,让关系中的另一方体验到了亏欠或内疚,而几乎没有人喜欢体验这种感受,所以会造成另一方的疏远,这就是他们难以有好的人际关系,难以和别人建立深度关系的原因。


   

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